Les Heures Zen de l’hiver

Cela ne vous aura pas échappé, l’hiver la météo n’est pas toujours favorable aux Marches vers Soi. Entre les pluies qui rendent nos chemins glissants, le froid qui est bien installé… Nous avons parfois du mal à trouver la motivation pour aller marcher et méditer en pleine nature. Et pourtant, marcher dans la fraîcheur est tout à fait bénéfique pour le corps. A condition de bouger bien-sûr.

Quoiqu’il en soit, j’ai choisi de vous proposer ce trimestre un programme de méditations (ou de sophrologie) en restant bien au chaud dans notre salle commune au cabinet (12 rue C. Bacqué à L’Isle-Jourdain).

Le rendez-vous est à 10h30 (du coup les amatrices.teurs de grasses matinées pourront en profiter ) et venez comme vous êtes! Pas de tenue particulière.

Vous trouverez comme d’habitude des boissons chaudes et autres petites gourmandises légères et peu sucrées, car oui, nous faisons attention aussi à notre alimentation…

Le nombre de places étant limité, je vous invite vivement à vous inscrire ici

J’ai hâte de vous accueillir pour partager avec vous ces moments de douceur et de convivialité.

Voici le programme de ces méditations:

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Retrouvez-moi au cabinet

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Je consulte sur rendez-vous, à mon cabinet :
12, avenue Charles Bacqué à l’Isle Jourdain
(places de parking gratuites à proximité).

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