Séance collective en visio

Tous les samedi à 10h30 je vous propose un moment de pause, de respiration, comme une bulle de sérénité et de bien-être dans votre semaine.

Grâce à la méditation guidée, mais aussi la respiration en cohérence cardiaque, la sophrologie et d’autres techniques encore, je vous accompagne vers plus de sérénité et d’apaisement.

Vous vous demandez certainement si c’est aussi efficace qu’en présentiel?

Eh bien oui! 3 fois oui! C’est même plus efficace car nous sommes vraiment centrés. C’est comme quand nous sommes « pris », captivés par un film passionnant. Nous oublions l’espace d’un instant que nous sommes avec un écran. Je crée votre bulle de bien-être et vous y plongez délicieusement!

ESSAYEZ! C’EST L’ADOPTER!

Aujourd’hui, dans un contexte lourd, anxiogène, délétère, plus que jamais nous avons besoin de retrouver notre liberté d’esprit et de corps.

Parce que notre santé est essentielle, notre santé mentale participe aussi à notre santé physique, comme bien manger, bien dormir, pratiquer une activité physique…

Nous avons besoin de nous sentir un(e), réunifié(e), solide, ancré(e), apaisé(e), serein(e), pour mieux affronter les évènements de la vie,

bref

VOUS en avez besoin, le MONDE en a besoin!

Pour participer c’est très simple:

• – Inscription ici
• – Participation: 10€

Et voilà!

Ne remettez pas à trop tard votre bien-être,

Alors, à très vite?