Une reprise des Marches vers Soi réussie !

Marche vers Soi 7 février

Ce matin nous avons fait le parcours sur route en direction du quartier de Baulac (les chemins étant encore trop humides), en respectant les distances, bien-sûr, et dans la limite des 6 personnes.

Lors des moments de pause nous avons pratiqué des exercices de respiration et travaillé sur la mobilité du corps. Les mouvements fluides permettent de libérer les tensions corporelles et mentales. Nous avons terminé par une relaxation, méditation pour accéder à encore plus de détente et de bien-être.

Le beau temps était au rendez-vous, une bise fraîche nous a vivifiés et la désormais traditionnelle tisane bien chaude nous attendait à l’arrivée ! Avec quelques autres douceurs…

Je n’ai qu’un mot: merci !

Merci aux participantes et au participant pour votre présence. Merci pour ces belles rencontres toujours renouvelées.

Je vous dis à très bientôt!

La prochaine sera exceptionnellement décalée au 28 février, toujours 9h30. Le lieu de rendez-vous sera communiqué quelques jours avant.

Lien d’inscription

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Au plaisir de vous accueillir

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12, place de la liberté à l’Isle Jourdain
(places de parking gratuites à proximité).

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